Un lieu d'entraînement hors normes

Un fitness multisport ouvert de 6h à minuit 7j/7 à Lausanne

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NOS OFFRES DE SPORT

Nous visons en premier lieu les sports et les pratiques fonctionnels. Ces derniers favorisent le mouvement complet du corps et sont axés sur la création d’une communauté sportive aidante.

PARKOUR

STREET WORKOUT

GYMNASTIQUE

CROSS TRAINING

TRICKING

HALTÉROPHILIE

La salle

Entrez dans un ​fitness​ d’exception. Sthenos ce sont plus de 1’500m2 au service du ​mouvement​. Laissez-vous séduire par ses cinq disciplines - ​gymnastique, cross training, haltérophilie, tricking, street workout ​- qui vous permettront de vous dépasser et d’entretenir votre ​santé (à prix abordable)​.

STREET WORKOUT

Le street workout est un sport mêlant la gymnastique et la musculation, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre. Beaucoup de pratiquants font du freestyle, qui consiste à enchaîner de nombreux mouvements acrobatiques et des figures de gymnastique sur agrès. Le centre disposera d’un parc de street workout confectionné par l’entreprise Barzflex possédant les barres les plus appréciées par la communauté mondiale de Street Workout

logo barzflex fitness

COURS

Cours libres

Un coach qualifié et passif par discipline est présent sur le lieu d'entrainement, afin d'être disponible à tout moment pour tout conseil, aide et motivation

Cours dirigés

Un coach qualifié actif est présent afin de donner un cours selon les niveaux des utilisateurs. Des cours initiatiques pour les débutants, des cours plus avancés pour les pratiquants aguerris

Cours élites

Un coach personnalisé selon la discipline offrira ses services selon les objectifs compétitifs des athlètes confirmés ou en devenir

Cours externes

Des clubs et organisations externes à Sthenos pourront profiter d’un service de mise à disposition payante des installations sportives pour pratiquer et développer leurs athlètes

salle polyvalente de dane et arts martiaux

NOTRE SALLE POLYVALENTE

Nous mettons également à disposition une salle polyvalente. Cette salle peut-être réservée et utilisée par des professionnels pour y pratiquer et donner des cours qui ne sont pas présents dans la salle principale. En dehors de ces heures réservées, tout utilisateur enregistré peut y pratiquer le sport qu'il désire (Yoga, danse, arts martiaux, etc..)

Contactez nous par email supabc@defporabc@deft@sthabc@defenoabc@defs.ch

BAR LOUNGE

Le centre bénéficiera d’un lounge afin de pouvoir proposer des produits valorisant le sport et la santé. Les produits phares seront les jus de fruits frais, les compléments alimentaires et les « shakers » de protéines. Des encas, collations et fruits seront également proposés. Cet espace permettra aux utilisateurs du centre de s’hydrater et se sustenter. Des accessoires seront également mis en vente, tels que : des élastiques d’entraînement, des cordes à sauter, des linges et des vêtements.

personnes dans le hall du lounge bar

OÙ NOUS TROUVER ?

Arret Montelly 10 min à pied

Rue de Genève 103, 1003 Lausanne, Switzerland

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